Время перемен: что важно знать родителям первоклашек

16.08.2025 Уже совсем скоро для новоиспеченных школьников прозвенит первый звонок, и вчерашние малыши, полные волнения, любопытства и надежды, отправятся за парты — навстречу новому этапу в их жизни. И пока дети мечтают о новых друзьях и красивых тетрадках, родители озадачены серьезными вопросами: насколько ребенок готов к переменам, как пройдет адаптация, как поддержать юного ученика. Об этом и многом другом рассказала психолог центра здоровья подростков и молодежи «Феникс» Инна Титова.


— Инна Владимировна, как понять, что дошкольник действительно готов к новому этапу в жизни?
— Когда родители задумываются о готовности к школе, как правило, в их голове сразу всплывает список навыков: умеет ли ребенок читать, считать, вести себя правильно, справляться с заданиями. Но на самом деле в первый год обучения куда большую роль играет не интеллект, а психологическая готовность: способность адаптироваться, сохранять интерес к учебе, справляться с новыми ситуациями — всё это помогает ребенку гораздо больше, чем заранее выученные буквы или цифры. Именно это становится фундаментом для успешного старта в школьной жизни.

— Один из самых частых вопросов у родителей: отдавать ребенка в школу в шесть лет или подождать до семи?
— По возрасту нет универсального ответа. Есть дети, которые в шесть лет уже спокойно сидят на занятиях, умеют слушать и выполнять инструкции. А есть те, кто в семь все еще испытывает трудности с концентрацией, быстро устает, пугается новых задач. Я бы предложила родителям обратить внимание на несколько признаков:

•  ребенок может сосредоточиться хотя бы 15–20 минут;
•  не боится новых людей и ситуаций;
•  может соблюдать простые правила, не теряется в группе;
•  у него есть интерес к познанию — пусть даже не академический, а простое любопытство.

Если что-то из этого вызывает сомнения, то, возможно, стоит подождать. И это не «отставание», а проявление заботы.

— С какими трудностями чаще всего сталкиваются дети и родители в начале школьного пути?
— Независимо от того, с каким настроем ребенок идет в школу — с радостью или тревогой, каждому первокласснику предстоит пройти через этап адаптации. Ему нужно привыкнуть к новому взрослому — учителю, освоиться в коллективе, научиться жить по школьным правилам и справляться с новыми обязанностями. У одних этот процесс проходит почти незаметно, у других требует времени. В среднем адаптация к школе занимает два-три месяца. В этот период нормально, если ребенок будет чувствовать усталость, раздражаться, капризничать, проявлять тревожность и чего-то бояться. Могут быть и физические проявления стресса: проблемы со сном, головные боли, снижение аппетита. Постепенно сложности должны пройти.

— Какие задачи стоят перед родителями первоклашки?
— Основная задача — это поддержать своего ребенка. А чтобы ее решить, важно расставить приоритеты: сейчас не нужны блестящие результаты и какие-то достижения любой ценой. Главное — выработать привычку с радостью ходить в школу, учиться преодолевать трудности, получать удовольствие от процесса обучения и от встречи с учителем и одноклассниками. А после школы ребенку нужно просто быть ребенком: гулять, играть, отдыхать, заниматься тем, что ему по возрасту интересно и приятно. В этот период не стоит усиливать нагрузку дополнительными учебными кружками, полезна творческая и физическая активность (танцы, рисование, бассейн) — это поможет сбрасывать эмоциональное напряжение. Полезно говорить
с ребенком о школе в позитивном ключе, чтобы у него не создавалось впечатление, что там «сложно и небезопасно, вредные дети и грозные учителя».

— А как понять, что адаптация идет плохо?
— Есть определенные признаки: частые жалобы на плохое самочувствие, устойчивое нарушение сна, ночные страхи, резкие изменения в поведении (агрессия, замкнутость, отказ от общения), ребенок боится оставаться один. Если это длится больше двух месяцев, то стоит обратиться к психологу.

— Что делать, если ребенок наотрез отказывается идти в школу?
— Прежде всего не нужно паниковать. Отказ ребенка — это не каприз, а сигнал, и часто за ним стоит страх быть непонятым, сделать ошибку, не найти друзей. Тут будет полезно спокойно спросить: «Что тебя пугает? Что не нравится?» Не стоит обесценивать чувства малыша. Вместо фраз «Ничего страшного; у всех так; мало ли, что ты не хочешь» лучше сказать: «Я вижу, что тебе трудно. Давай вместе придумаем, как справиться». Иногда помогает договор: «Сегодня идем в школу, а когда придешь домой, мы пойдем кататься на велосипеде». Не нужно превращать школу в поле боя: сильное давление может усилить сопротивление.

— Какие еще можно дать полезные рекомендации родителям первоклассников?
— Первый учебный год эмоционально насыщенный и для ребенка, и для родителей. Не бойтесь говорить об этом вслух: «Ты волнуешься? Я тебя понимаю. Я тоже волновалась, когда шла в школу». Такие слова проложат мостик между вами, научат ребенка не бояться своих чувств. Обязательно нужно давать право на ошибку, не ругать за то, что что-то не получается, объяснять, что неудачи — часть учебного процесса. Фокусироваться лучше на приложенных усилиях, а не на результате. Родителям не стоит сравнивать своего ребенка с другими: каждый первоклассник индивидуален, и его развитие идет своим темпом. Расспрашивайте юного ученика о том, что ему сегодня понравилось в школе, а что нет, как прошел день, какое у него
было настроение. Важно не превращать школу в проект, а ребенка — в визитную карточку семьи.

Первый школьный год — это испытание для всей семьи. Если мама переживает за каждую мелочь, боится ошибок, тревожится, что что-то пойдет не так, то она не будет опорой, которая так нужна первоклашке. Ее излишнее беспокойство усилит страхи ребенка и помешает почувствовать уверенность. Если вы замечаете, что волнуетесь слишком сильно, то пора позаботиться о себе, найти поддержку, поговорить с теми, кто вас понимает. Спокойные и психологически устойчивые родители дают ощущение ребенку, что рядом есть надежные взрослые, которым можно доверять, и уверенность в том, что он со всем справится.

Авторское право «Витьбичи»