Специалисты уверяют, что алкоголь является одним из наиболее опасных наркотиков, поскольку действует угнетающе на организм, вызывает у человека приступы агрессии, делает его неспособным контролировать свои поступки, склонным к насилию и даже убийству.

Вред алкоголя проявляется не только для самого человека, но и для окружающих. В состоянии сильного алкогольного опьянения человек может напасть на другого человека, затеять драку без причины. 

Около 80% случаев домашнего насилия происходит под влиянием алкоголя, около 60% всех преступлений совершается в состоянии сильного опьянения. Человек не способен контролировать свои действия и поступки. Около 50% всех дорожно-транспортных происшествий возникает по причине алкогольного воздействия на организм водителя. Пьяный человек за рулем способен нанести вред другим водителям и пешеходам. О вреде алкоголя должен знать каждый человек, начиная с детских лет, так как последствия могут быть необратимы. В малых количествах алкоголь, как известно, заставляет радоваться и веселиться, однако в больших дозах он приводит к сильному угнетению головного мозга. Постоянное потребление алкоголя приводит к тяжелой психологической и физической зависимости-алкоголизму. Помните, что далеко не все способны вовремя останавливаться, поэтому, если употребление небольших количеств неизбежно перетекает в большое застолье, лучше вообще отказаться от употребления алкоголя. Будьте внимательны к себе и своим близким! Вот первые признаки серьезной проблемы:

Желание много выпить и опьянеть

Привычка снимать напряжение при возникновении любых проблем с помощью алкоголя.

Изменение поведения при употреблении спиртного: человек становится агрессивным, шумным.

Человек не помнит, что с ним происходило, когда он выпивал.

Прием спиртных напитков независимо от времени суток - утром, на работе, перед тем как сесть за руль автомобиля и т.д.

Появление похмельного синдрома: человеку нужно выпить спиртного на следующий день утром, чтобы снять болезненные ощущения (головную боль, тошноту).

Привычка выпивать ведет к проблемам на работе и дома.

Советы для тех, кто решил сократить потребление алкоголя:

Избегайте компаний, в которых принято много пить. Всегда старайтесь контролировать количество выпитого алкоголя. Не стесняйтесь отказываться, если предлагают выпить. Научитесь расслабляться другими (безалкогольными) способами: заняться спортом или любым другим приятным делом. Если вас серьезно беспокоят тревога и бессонница, обратитесь за советом к психотерапевту. В большинстве случаев у женщин завышены требования  и ожидания: «Я хочу, чтобы он перестал пить». От этого страдают они, потому что пьющий,  если он признает, что болен - он не страдает. Он поймет это лишь тогда, когда ему станет очень плохо. А пока ему хорошо, пока алкоголь в радость, человек никогда не согласится с тем, что у него алкогольная зависимость и ему нужно лечиться. Значит, помогать, в первую очередь, нужно тем, у кого дискомфорт. Супруге пьющего мужчины порой нужна не только психологическая помощь, но и медицинская, особенно если она долго живет в этой проблеме.

Потому что система зависимого и его родственников представляет собой систему двух больных сторон, у одного - зависимость, у того, кто с ним проживает, тоже своеобразное состояние, которое называется СОЗАВИСИМОСТЬ. Это психологическая зависимость от отношений, от ситуаций - развивается она по тем же закономерностям, что и химическая зависимость. Очень часто,  на мой взгляд, при непрофессиональном подходе помощь близким пьющего родственника представляет собой советы, рекомендации или указания, как жить дальше. Первыми помощниками выступают друзья, знакомые, форумы в Интернете и так далее. Считаю, это некорректная помощь, потому что нужно углубленное понимание проблемы в конкретной семье. Любая помощь должна быть профессиональной, нужно обращаться к врачам, которые знают: как в подобных ситуациях действовать грамотно. Многие воспринимают алкогольную зависимость как тупик, не обращаются за помощью, так как живут с убежденностью, что им помочь невозможно. Они сами себе признаются в безысходности и дальше продолжают пить...

Центр гигиены и эпидемиологии
УЗ «Медицинска служба ДФиТ МВД по Витебской области